La hipnoterapia te ayuda a trabajar sobre los patrones mentales y emocionales que te limitan, gestionar mejor la ansiedad y desarrollar nuevas formas de sentir, pensar y actuar.
La hipnoterapia puede ayudarte a trabajar aquellas dificultades que hoy te generan malestar y que, muchas veces, se repiten una y otra vez.Cada persona vive una situación diferente. El trabajo se adapta a tus necesidades y objetivos.
La hipnoterapia utiliza un estado de atención focalizada y relajación para trabajar sobre determinadas respuestas aprendidas, pensamientos y patrones emocionales.
A través de un proceso personalizado, buscamos que puedas desarrollar nuevos recursos para afrontar lo que hoy te genera malestar, responder con mayor calma y avanzar hacia el cambio que deseas.
El objetivo no es cambiar quién eres, sino ayudarte a encontrar nuevas formas de responder a aquello que hoy te limita.
Tu proceso no termina cuando acaba la sesión. El trabajo continúa en casa mediante herramientas personalizadas que te ayudan a integrar lo trabajado.
Trabaja sobre hábitos, pensamientos y emociones que dificultan tu bienestar.
Aprende a responder con mayor calma frente a situaciones que hoy generan tensión.
Desarrolla nuevas herramientas para afrontar los desafíos de tu vida cotidiana.
Hablamos sobre lo que estás viviendo, identificamos tus principales dificultades y establecemos objetivos reales.
Realizamos la sesión de hipnoterapia, adaptando las técnicas a tu situación y al objetivo acordado.
Utilizas tu audio durante 21 días y mantenemos el seguimiento por WhatsApp. Revisamos tu evolución y los siguientes pasos según tus necesidades.
60 minutos.
Presencial u online.
Individual
Centro Holístico ISHA.
Se adaptan a cada proceso personal.
Desde hace más de quince años acompaño a personas que desean mejorar su bienestar físico, mental y emocional mediante un enfoque que integra Yoga, Respiración Consciente, Meditación, Hipnoterapia Terapeútica y Reiki. Estoy convencido de que el bienestar comienza cuando aprendemos…
"El bienestar comienza cuando aprendemos a integrar cuerpo, mente y respiración como un mismo camino."Conoce a Andrés Pérez
Totalmente seguro. En hipnoterapia clínica nunca pierdes la consciencia ni el control: estás en un estado de relajación profunda en el que tu mente subconsciente está más receptiva, pero tú decides qué aceptar y qué no. Nadie puede hacerte actuar contra tus valores.
